Сон на препорате стал хуже. Просыпаюсь за ночь 3 _4 раза. Хожу что то сьесть помидорку чери ,кусочек сыра. И сразу засыпаю и так каждые 2_3 часа
Такая же беда - частые пробуждения. Но отучила себя от перекусов ночных. А вот со сном вообще трэш происходит. Купила магний хелат и сегодня хочу его отменить: такое чувство, что ещё хуже стало. Хотя по логике не должно быть. Уже ищу сомнолога.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram