У меня ритуал. Завёл сам себе частный чатик и к нему канал. В подписчиках у меня я, да сын(пытается мне доказать, что уколы не нужны, у него свой канал). В канале отмечаю процедуры и результаты и мысли по поводу и без.
А у сына есть лишний вес? Может ему уколы и не нужны?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram