Могу скинуть свои завтрак/обед /ужин... Но, там все скучно и однообразно))) на препарате у меня нет вкусовых предпочтений, ни на что не тянет пока...без разницы, что есть...потому просто стараюсь набрать белок и не перебрать жир 🤷♀️
И мне пожалуйста, скиньте Елена
Перейти в ветку обсуждения в Telegram