Привет всем...Читаю сообщения и слезы текут. Почему то я стою на месте 😢, первую неделю ушло 1.5 и всё вес встал🤷♀..прошел месяц ,перешла на 05.толку ноль .. считаю всё ,,взвешиваю,норму непривышаю по калориям и стою😭😭😭,вчера поставила 0.75 ..тошнит , аппетита нет, буду ждать отвеса..
Привет! У меня минус 7 кг. Не считаю калорий точно каждый день, но примерно знаю, сколько съедаю, просто уже натаскалась считать. Были не так давно приступы жора, короче, это был ПМС. Вес уходит скачками. То всего 100 г за неделю, потом резко за пару дней полкило. То стоит, то опять вниз полкило.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram