Рассчитайте через бот ваш дефицит калорий, с ним вы будете худеть даже без дополнительных физ нагрузок Потому что базово организм тратит определенное количество калорий в сутки, дыхание, сердцебиение, другие процессы
Спасибо,я впринцыпе так и думала,решила у девчат уточнить))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram