И мои подруги и коллеги всегда тыкали. Не столько пьёшь, не так закусываешь. А когда результат увидели, прикрыли рты.
Я со своим привесом не советчик, но считаю что надо и выходить тусить и выпивать, но все в меру. Иначе, если запереть себя и ограничить во всем, то по окончанию как раз и пойдёт опять набор веса. Скинула до желаемого, а потом в отрыв. Надо научиться соблюдать баланс. Но это только моё мнение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram