Картошка это быстрый сахар. Я не знаю как он мб лучшим другом худеющих. Фруты это фруктоза. Она клетками не перерыбатывается. Прям сразу в печень идет в запас :)))
Ага, я на картошке -30 кг скинула, каждый день практически ела.Порция приёма пищи 300-400 гр картофеля. Так что это заблуждение устаревшее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram