А я сегодня в честь дня рождения съела 2800 калорий. Спокойно залетели и вообще не сплохело. Теперь неделю буду дефицит побольше держать, чтоб на недельную норму выйти. Пройду километров 15 в субботу и больше не буду так лопать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram