Я вот боюсь быстрого результата, кожа боюсь обвиснет (26 л)..
В 26 лет гораздо более благоприятный прогноз, хотя от генетики зависит очень. Но я в большом весе всю сознательную жизнь, и вот почти 30 кг и постепенно подтягивается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram