Здравствуйте, не паникуйте, телу тоже надо привыкнуть к новому весу. У меня так было , за 5 месяцев сбросила 22 кг, а потом 4 месяца вес стоял мертво, 1 кг туда сюда гулял, в это время как раз добавила зал 3 раза в неделю, считала каждую крошку, ни капли алкоголя, организм немного офигел и решил мне не сдаваться😂, а потом резко за месяц 7 кг слилось, ну и качество тела при нагрузках конечно поменялось)
Круто. Воодушевляет!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram