Видимо вы нашли свою норму калорий и теперь её надо снизить на 50-100 калорий от средней за неделю
Да я и так максимум на 1200 наедаю, и не знаю уже куда снижать, да и не скажу прям что аппетита нет совсем(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
