Добрый день худеющим. Скажите пожалуйста, как вы вообще отслеживаете свои отвесы? взвешиваетесь раз в неделю или ежедневно? Я поставила первый укол, неделя подходит к концу, периодически встаю на весы, вес стоит. При том что коллега в такой же ситуации, как у меня, за неделю почти 3 кг слила. Но она ничего не ест практически, у меня оперированный желчный, мне нельзя не есть совсем. По ощущениям особо жора нет, но и прям каких-то разительных перемен не ощущаю, ем меньше обычного, пропускаю ужины, стараюсь в каждый прием пищи есть листья.
Добрый день. Я начала за неделю до нового года и сразу за неделю - почти 3 кг, даже новогодние праздники пошли спокойно, но потом эти кг просто вернулись и все, дозу 0,25 и 0,5 закончила. Буду делать 1 , но для себя решила что это последние уколы. Помогает контролировать аппетит - это здорово. Но мне именно вес хотелось бы снизить. Суставам полегче. Была 103, сейчас 101/+-
Перейти в ветку обсуждения в Telegram