Так тренируйте силу воли! Если у Вас на уколах жор приходит, значит он психологический. Так как физиологический голод купируется препаратом. Вот и подумайте! Найдите себе занятие, ходьба, хобби. Чтобы мысли были о чем-то другом
Ходьба это хорошо только я все равно домой прийду)))) а дома еда. Нет силы воли и взять ее негде
Перейти в ветку обсуждения в Telegram