При этом по боту у меня целевая калорийность 1527… я и так уже снизила, потому что не худела
У меня по боту 1475, я стараюсь есть на 1380, вес стоял 2 недели. Один день поела на 1550, минус 600 гр, я не знаю как это работает🤷🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram