Добрый день всем) Вопрос такой, я на Семавике с мая месяца. До октября ушло 15-16кг за 5 месяцев получается. Последние 1.5 месяца (октябрь-ноябрь) вес остановился и не уходит дальше. Питание такое же, ничего не менялось. В чем может быть причина остановки потери веса)
В том, что нужно пересчитать коридор калорий и уменьшить питание на новый вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram