Сегодня сделала второй укол и первая неделя очень обнадежила меня в плане питания 😊 я снова смогла войти в режим, а не заедать шоколадку соленым огурцом, а потом котлетой 😂🫣
У меня на второй неделе что-то все никак 😥 и калораж держу силой воли и сладкого очень хочется и ем его в дозволенных рамках. А вот ужин сократить помогает. Но думаю тоже посредством силы воли пока держу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram