Я занимаюсь три-пять раз в неделю, групповые (силовые и функциональные), персоналка с тренером на тренажерах. С декабря на семавике. У меня двое маленьких детей, серьезный недосып и общая задолбанность (няня приходит днем и я ухожу в зал). Даже на этом фоне я не бросаю занятия. Сложно понять добавляет ли Семавик слабости, подозреваю, что нет :)
Спасибо за ответ, хорошо, что не у всех слабость, так как из рутины выбиваться не хочется, так как график - работа по 12 часов и подъем 5 дней в неделю в 5 утра 😅 учета, трен , ну и семья, слава Богу уже взрослая )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram