Ну вот не есть для меня вообще не проблема) могу месяцами не нарушать. Но алко все портит, перепиваю по ккал
Скажите, а вы не пробовали, как здесь советуют в день алко не есть? Может не будет стопора похудения?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
