Девочки, делюсь рецептом имбирного чая, который пью вечером в попытках утолить голод. Стараюсь есть до 17-18 в последний раз, но иногда, если поздно ложусь, часов в 21-22 одолевает мысль "чего бы пожрать". Чай помогает. Мне его посоветовали бабки в Турции на рынке со словами, что если выпивать по чашке в день, то за 2 недели похудеешь на "-надцать кг". Конечно, оно так не работает, но вкусно и реально утоляет голод. На ковшик (1 литр) беру кусочек чищенного имбиря размером с палец, режу на несколько частей. Сюда же половинку лимона, чайная ложка сушеного розмарина или пару веточек свежего, палочка корицы, 9-10 штучек гвоздики. Хватает на 3-4 небольших чашки нам с мужем на двоих.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram