Я вам очень очень сочувствую. Конечно ,это не восстановиться,но желаю держать в ремиссии☺️
Именно йога и пилатес прорабатывают все мышцы , даже на пальцах что то бллит после занятий) поэтому я искренне всем рекомендую.. Плюс для женского здоровья. Я ходилаиуже на костылях. Сейчас же в горном Алтае обошла пешком в небольшие горы. У нас сейчас всех на операции отправляют. А многое что можно восстановить. Тем более когда замена сустава, как в моем случае.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram