Если можете,порекомендуйте что нибудь из активностей,с минимальной нагрузкой на коленки
Йога. У меня артрит и частичко разорванысвязки подколенника. Говорили сумтав менять. Но, вот уже 9 год в бою) спасиьо плаванью и йоге. И конечно глюкозамин, кальций магний и омега в американской дозировке
Перейти в ветку обсуждения в Telegram