Диабет... И работа... 😊😊😊, вообще портят жизнь😁, А так 4 приёма пищи, по чуть чуть, но реально сложно держаться, а результаты Никакие вообще расстраивают.... Так что пока всё грустно
Сделайте 5-6 приёмов по чуть чуть через меньшие промежутки если так позволяет с диабетом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram