Я вас понимаю.... Но как диабетику он мне помог в снижении сахара, а голод есть, сегодня на заВтрак 150гр овощного салата и сырник и понимаю что еле держусь чтоб не сорваться, да и сил нет...
а что вам мешает есть пару раз в день,но плотно? у меня сосет,если мало ем. Но так как на завтрак сложно впихнуть,но надо хоть немного, я его разбиваю. Типа 2 сырника утром, 2 сырника на работе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram