Я решила как можно дольше держаться на минималках. Слышала, что некоторые чисто на 0,25 достигают желаемого веса. Если настигнет плато, то буду увеличивать. Это если вы просто худеете. А если лечитесь, то тут с врачом конечно лучше решать.
Я чисто в целях похудения.Тогда хорошо,что так можно.А то бочка есть и на 0,25.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram