Добрый вечер, как мне объясняли: при сбросе веса, мы теряем и внутренний жир. Резко худеть нельзя, органы могут опускаться, из-за этого они болят. Ну, как то так... на бытовом языке. Поэтому без фанатизма.
Да я особо то и не скидываю. За 1,5 месяца 3,5 кг. Первые две недели 1,7 а потом по 400-500 грамм в неделю 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram