Строго один фрукт в день (бананы и виноград - никогда). Сейчас добавила одну штуку киви с кожей.
Ну это Ваш выбор. Я против демонизации любых продуктов и считаю, что есть можно всё, но в меру.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
