Да, я так и поняла. Но препарата может быть достаточно самого по себе? Без расчета калорий? Он же снижает аппетит и мы волей-неволей едим меньше. То есть не ограничивать себя сознательно, ничего не высчитывать, а ограничиваться тем, что позволяет съедать препарат. Будет тогда эффект?
Мне например на начальном этапе (4й укол будет в пятницу) он аппетит не снизил, есть хочется почти постоянно. Но уменьшились порции - например, 300 гр салата с брынзой мне стало много, потом тяжесть в животе. То есть если я буду есть торты и печенье - наверное буду толстеть на препарате. Повышать дозу не буду, учусь жить с чувством голода.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram