Гинеколог поменяла згт на фемостон конти. Не знаю, мож это влияет.. но тогда я никогда похудею :((( Побочек нет. Объемы тож стоят. Ниче я не подъедаю, естессно орешки если есть, то считаю. Фрукты не ем, сахар не ем, булки и хлеб тоже
Посмотрите сколько белка в день, если дефицит то из-за него кажется что не худеете. Просто организм мышцы расходовать начинает ради аминокислот, а у мяса на меньший объем больший вес + замещается водой. Вес на весах стоит, состав тела при этом другой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram