Коллеги, у меня общий, но важный для меня вопрос. По-хорошему нужно колоть лекарство и ограничивать количество калорий при питании, верно? Но если я (и наверно любой из нас) сможет соблюдать режим питания в плане калорий, ведь тогда и уколы не потребуются, верно? Мы и так будем худеть за счет дефицита калорий. Тогда вопрос. А можно НЕ соблюдать строго режим ПП и НЕ считать калории, но при этом колоть препараты? Они в таком случае помогут или нет?
Я колю вместе с подругой. Я строго соблюдаю дефицит, она никогда ничего не считала, просто от уколов стала меньше есть. У меня с 4 декабря -15 кг со 124 кг, у нее с 25 декабря -7 кг с 99 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram