Меня подсчет калорий, как ни странно, успокаивает. Я думала, будет нервировать и злить. А так я ем мало, считаю и убеждаюсь, что вот и правда мало, все ок. А то бывает съела куриный рулет, такой на вид сухонький и диетичный, умяла 300 г за день, а в нем было 370 ккал на 100г. Упс)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram