Гормоны могут влиять на аппетит и довольно ощутимо, но процесс похудения это всегда разница между приходом/расходом
Я на 1200 толстела, когда начался климакс. Облизанные ложки считала и дикий голод. Помогло только пересмотреть бжу. Убрала углеводы и стала худеть на 1400 и без голода. Но тяга к углеводам тяжело преодолевается)))) нужен сильный мотиватор…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram