Значит вы всё-таки подъедаете - орешки например, либо не учитываете калораж напитков и т.д. Держать 1200 Ккал и не худеть при вашем весе не возможно. Мой вес 70, 1400 Ккал, 55 лет, менопауза и я худею. Записывайте всё, что едите и пьёте, даже облизанную ложку когда побу снимаете и откроется истина))))😜
Было б все так просто)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram