Я не знаю, у меня у подруги вес в 28 лет , 40 кг
Манную кашу есть, мороженое с пивом😁 можно тоже протеиновые смеси батончики добавить к еде обычной, только не заменяя как на похудении а дополняя еду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
