Мышечная масса не может расти на дефиците калорий, но мышцы могут набирать тонус и водичку, за счёт чего визуально выглядят по другому
На дефиците и снижаться вес должен, а снижения нет. Может и дефицита нет?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
