Всем привет. Месяц на квинсенте. 3 по 0.25, 4й -0.375. В первую неделю ушло 2 кг. И все!!! С тех пор плюс минус 500г.. ни в какую не хочет дальше. Худею с веса 112. Возраст 56. По чек листу: калораж 1000-1200. Хожу 10 тыщщ каждый дкнь, на ночь не жру, не пью алк. Что со мной не так??? Ну не может быть нулевой баланс за 3 недели :((( Руки опустились
У меня аналогичная ситуация. Только я на семавике. С 19 .10 4 по 0,25 и 1 - 0,5 . Калорийность не больше 1200 , все взвешиваю . Это прям очень расстраивает . Но я набралась терпения . Из побочек то диарея то понос. Я еще принимаю антигормональное лечение ежедневно. И укол раз в месяц для блокирования работы яичников . Может они тормозят процесс.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram