Я прочитала оооочень много сообщений в этой ветке, прежде чем написать. Меня смущает что у меня не двигается вес …. А у почти всех он уходит и очень даже хорошо
Одна причина - приход с калориями больше чем их расход
Перейти в ветку обсуждения в Telegram