Здравствуйте! В эту пятницу надо принять решение оставаться на 0.25 или переходить выше. Аппетит отбило, ем потому что надо. Мне ничего не вкусно. Питаюсь по программе, которую купила в марафоне. Спорт 3 раза в неделю. Побочки: иногда подташнивает, стул сбился, а после первого укола вообще не было почти 3 дня. Но вот за месяц вес на месте, ну может воды ушло грамм 300-500. А надо минимум 10 скинуть ….
Еду считаете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram