Но читая,эту страницу я понимаю.что многие делают большую ошибку сокращая так свой суточный рацион до 800-500 калорий.Да вы быстро похудеете,но потом быстро вес вернется обратно. Надо есть много ,но правильной еды и много ходить!Я всегда раньше так худела и вес долго держался! Но в 43 года пришел ранний климакс и вес пополз вверх.Сейчас мне 48 я снова на правильном питании,дома на эллиптическом тренажере хожу с утра по 10 км,но еще в помощь добавила уколы
Давайте вы не будете антинаучные изречения высказывать. У нас тут достаточно исследований, а не я так чувствую и я так делала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram