Читаю 😂 народ любит выпить )) а про результат не пишут
Я периодически пишу. За 9 мес -9кг, это два отпуска и практически каждые выходные или через вино есть, пара бокалов иногда но есть. Не переедаю и худею все равно. Калораж в остальные дни соблюдаю и тренируюсь хотя бы пару раз в неделю. Но мне так комфортно и не нарушает мою соц. Жизнь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram