Надо обязательно вести дневник питания. Белка и жиров достаточно набирать. Ну и цинк, магний с калием держать в норме. Анализы сдать на все микроэлементы надо, может витамин д еще низкий
Но вот говорю что раньше проблем не было долго(вернулись перед 1 уколом семавика)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram