Помню как я отпахавший 3-4 часа в зале иду довольный с бутербродом и пачкой чипсов и в голове мысли по типу,ну я же точно в минусе по калорийности,еще и завтра буду все это отрабатывать
Я после Деки и Теста мог только заниматься в зале по 3 часа. А на сухую силы кончались уже через 1,5 часа
Перейти в ветку обсуждения в Telegram