Я отлично понимаю что тренер не решит проблему моей крнституции, сил мало хочется работать на результат, правильно работать. Вилела много людей что годами ходят в спорт зал а фигура не изменилась а я упорно верю что фигуру можно изменить если знать как.
Как вы ее хотите изменить? Люди у которых не меняется фигура вполне собой довольны, они укрепляют корсет и дают хоть какую то нагрузку возможно. Чтобы изменить фигуру полностью, нужен режим. Практически жить едой и залом, многие просто живут свою жизнь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram