У меня достаточно низкая калорийность, все рассчитано, я на этой калорийности едва держусь.... Мне трудно понять как можно есть на 1300....
Недельку потерпеть на низкой калорийности и посмотреть будет ли отвес или нет , поймете в калориях дело или нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram