Привет худеющие. Хочу задать вопрос, может он покажется глупым🙈. Короче мой вес за 120 кг😭. После кесарева получила отвисший нижний живот, абсолютно несимпатичный. С сентября месяца активно худею на оземпик/семавик. Невзвешиваюсь тк испытываю боязнь трехзначных чисел😂. По объёмам неплохо ухожу - ноги, ягодицы, грудка, руки. Сейчас я выгляжу как шарик на тонких ножках. Мечтаю, чтоб ушёл живот. Заметила, что мой "фартук" стал мягче намного, раньше он был прям очень жёстким. Можно ли надеяться, что размягчение жёсткого жира является этапом его расщепления? Может порекомендуете что ещё можно предпринять со свисающим пузом?
У вас может быть диастаз, расхождение мышц. Если большой, то ушивается и живот не так торчит. Определить расхождение самой сложно, это к врачу. Например я у себя нашла расхождение в 2 пальца, а когда ушивали, оно оказалось с большую мужскую ладонь. Пресс с диастазом качать нельзя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram