У меня достаточно низкая калорийность, все рассчитано, я на этой калорийности едва держусь.... Мне трудно понять как можно есть на 1300....
По своему опыту скажу, что на такой калорийности Вы будете худеть, но медленно. Сразу много воды ушло, потому и вес вниз, сейчас будет по 1-2 кг в месяц. То, что препарат не даёт Вам аппетит контролировать, так это Вы ещё не дошли до терапевтической дозы, судя по периоду уколов. Потом должно быть проще держать бОльший дефицит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram