Привет худеющие. Хочу задать вопрос, может он покажется глупым🙈. Короче мой вес за 120 кг😭. После кесарева получила отвисший нижний живот, абсолютно несимпатичный. С сентября месяца активно худею на оземпик/семавик. Невзвешиваюсь тк испытываю боязнь трехзначных чисел😂. По объёмам неплохо ухожу - ноги, ягодицы, грудка, руки. Сейчас я выгляжу как шарик на тонких ножках. Мечтаю, чтоб ушёл живот. Заметила, что мой "фартук" стал мягче намного, раньше он был прям очень жёстким. Можно ли надеяться, что размягчение жёсткого жира является этапом его расщепления? Может порекомендуете что ещё можно предпринять со свисающим пузом?
Пузо, как вы выразились), уходит отлично, когда соблюдается баланс в питании. Особенно упор на белок. Обязательно съедать норму белка каждый день и будет вам счастье
Перейти в ветку обсуждения в Telegram