Доброго дня, через сколько стал действовать у вас препарат? (Кви) Я уже делаю 13 укол(схема 0,25 -4 раза, 0,5-4 раза, 0,75 -1 раз, 1- 4 раза) но ушло мало. Около 1500 кал ем Бми 31.5 сейчас Бми 32,2 был За все время ушло только 2 кг. Может стоит повысить дозу, сейчас на 1 или как вы делаете подскажите пожалуйста 🙏
Пересчитать калорийность в местном боте, отнять от целевого 50-100кк, конкретно посчитать ежедневные калории и среднее за неделю Мне (165см/86кг) целевое значение 1360кк, на 1500 скорее всего вес бы стоял. В начале потолок был 1396кк (вес 95)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram