Подскажите, как его правильно принимать? Замена одного приема пищи или как-то еще?
Без разницы. Это просто белок в порошке. Можете мешать с молоком и пить как молочный коктейль. Можете делать вкусняшки или панкейки на протеине. Можете заменять прием пищи. Это просто…ну как сухое молоко. Без разницы, как и когда.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram