Ох, как мне "нравятся" ваши кавычки... Для понимания, сегодня: Утро - 2 чашки кофе с молоком и сахаром. Через час стакан молока, Около 16 суп ... Это много, да?
Сахар это пустые калории задерживающие воду, Молоко дает отеки, В супе мало или практически нет белка, Ваше питание сплошной дефицит микро и макронутриентов, и организм может элементарно защищаться, и конечно ни грамма жира не отдавать☹️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram