Сбросить вес и сбросить вес с максимальным сохранением мышц не одно и тоже.
Повторю вопрос Марии. Чем отличается низкоуглеводная от обычного питания с ДОБОРОМ белка? Если можно, прям исследование. Где 60-100 белка и углеводы и профицит без углеводов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram